Các loại thảo dược tốt cho tim mạch

Các bệnh lý tim mạch đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm tân dược, mỗi chúng ta đều có thể tăng cường sức khỏe tim mạch bằng những loại thảo dược có nguồn gốc tự nhiên.

Hiện nay, các bệnh lý liên quan đến tim mạch ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Cùng với đó, thảo dược tự nhiên là một trong những sự lựa chọn an toàn và hiệu quả giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Vậy đâu là loại thảo dược tốt cho tim mạch? 

Một số loại thảo dược tốt cho tim mạch bao gồm: 

Táo mèo

Táo mèo còn được biết đến với tên gọi là sơn trà, táo gai hay dâu dại. Đây là một loại quả quen thuộc được biết đến như một loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Trong táo mèo có chứa hợp chất phytochemical và bioflavonoid. Hai hợp chất này đặc tính chống oxy hóa cao giúp chống lại sự tấn công của các gốc tự do, từ đó giúp bảo vệ mạch máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến tim mạch. 

Tam thất

Tam thất không còn là cái tên xa lạ gì đối với mỗi chúng ta. Cũng giống như nhân sâm, loại thảo dược này mang đến cho người sử dụng nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó có sức khỏe tim mạch. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, tam thất có tác dụng tiêu huyết ứ, bổ huyết, giúp hỗ trợ điều trị các chứng đau do huyết ứ trệ như rối loạn tuần hoàn ngoại biên, co thắt động mạch vành.

Thêm vào đó, sự có mặt của noto ginsenoside có trong tam thất có tác dụng giãn mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch đồng thời tăng sức đề kháng, bảo vệ tim trước sự tấn công của các tác nhân gây loạn nhịp, ức chế khả năng thẩm thấu của mao mạch, từ đó hạn chế những tổn thương do thiếu máu gây ra ở vỏ não.

Việt quất

Việt quất không chỉ là một loại trái cây thông thường mà đây còn là một loại thảo dược tốt cho tim mạch. Các hoạt chất có trong việt quất có tác dụng duy trì sức bền thành mạch đồng thời kích thích sự hình thành các mao mạch mới.
Trong một vài nghiên cứu cho thấy, chiết xuất từ cây việt quất có chứa các chất chống oxy hoá có tác dụng kháng độc cho tim. Nhờ vậy, việt quất được sử dụng như một vị thuốc chữa xơ vữa mạch máu, căng giãn tĩnh mạch. Thêm vào đó, thảo dược này còn giúp cải thiện tưới máu và giảm các triệu chứng đi kèm như phù nề, giảm viêm, cung cấp không đủ oxy cho máu.